1、学习方面的，家里方面的，社交方面的，多重原因引起的，学习压力的确很大，不过应该乐观对待，打好基础将来才不会太吃力。家庭方面父母肯定会希望你好好学习，有时候与自己的观点不太一样也会引起矛盾。
2、社交方面也是原因之一，无效的浪费时间的无聊的交流虽然可以让心情有所改变，但是适可而止，否则会让自己变得更焦虑。至于其他方面的原因也会有，无论什么原因，只要活着就要珍惜时光，珍惜眼前的人和事，有时候无聊也是一种有趣的事，改变一下心态。
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